Nghiên cứu về sự tương tác giữa người với động vật còn khá mới và chỉ được quan tâm vào 2 thập kỉ vừa qua. Một số khảo sát cho thấy lợi ích tích cực của sự tương tác giữa người với động vật. Tương tác với động vật giúp tiết chế sự sản sinh hormone cortisol (một loại hormone được sản sinh ra khi chúng ta bị stress), và giảm huyết áp cao. Một số nghiên cứu khác cho thấy thú cưng còn có thể giúp chúng ta giảm khả năng bị trầm cảm và thúc đẩy tâm trạng tích cực của bạn.

Có một chú thú cưng đồng hành cùng bạn không những giúp bạn cải thiện tâm trạng, chúng còn có thể đồng hành với bạn và cùng bạn cải thiện thể chất. Bạn có thể cùng chó cưng của bạn đi dạo bộ hoặc chạy bộ, và qua đó, giúp bạn cải thiện về mặt thể chất.

Không chỉ giúp chủ nhân của mình nâng cao sức khoẻ và cải thiện tâm trạng, thú cưng còn có thể được huấn luyện và “làm việc” ở bệnh viện và trường học. Thú cưng, đặc biệt là chó, rất kiên nhẫn và  tràn đầy tình yêu thương. khi thấy ai đó mệt mỏi hoặc buồn bã, chúng sẽ kiên nhẫn ngồi cùng bạn và chia sẻ cùng bạn. Một số nghiên cứu đã cho thấy thú cưng có thể giúp tâm trạng của bệnh nhân tích cực hơn và chịu đựng đau tốt hơn. Thú cưng cũng có thể giúp trẻ nhỏ tiếp thu bài học và hành xử tốt hơn. Những trẻ nhỏ được tiếp xúc thường xuyên với thú cưng có kĩ năng mềm tốt hơn, và biết cách hợp tác và chia sẻ hơn so với bạn bè cùng trang lứa. Tương tác với thú cưng còn giúp trẻ em với triệu chứng tự kỉ điềm tĩnh hơn. Một nghiên cứu gần đây cho thấy khi trẻ tự kỉ tương tác với chuột lang trong vòng 10 phút, mức độ tăng động của các trẻ em giảm đi một cách tích cực. Không những vậy, các trẻ em còn cải thiện sự tương tác với các bạn trong lớp tốt hơn khi được tương tác với động vật.

Tương tác giữa người và động vật là mối quan hệ hai chiều: thú cưng mang lại niềm vui, tiếng cười, xua tan mệt mỏi và chúng ta có nghĩa vụ chăm sóc và lo lắng cho chúng. Quỹ NIH/Mars đã nghiên cứu về lợi ích của mối quan hệ giữa người và động vật mang lại cho cả chủ nhân và thú cưng. NIH/Mars đã chỉ ra rằng thú cưng cũng có thể lao vào trạng thái stress và mệt mỏi giống như chủ nhân của chúng vậy. Chính vì vậy, chúng ta cần phải quan tâm và chăm sóc thú cưng của chúng ta một cách tốt nhất có thể. Chúng ta có thể nâng cao sức khoẻ của thú cưng bằng cách cho thú cưng ăn một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng, vệ sinh cá nhân cho thú cưng cũng như đưa thú cưng đến gặp bác sĩ thú y định kì để kiểm tra sức khoẻ và cập nhật đầy đủ các mũi vaccine. Cuối cùng, điều quan trọng nhất vẫn là chia sẻ và đồng hành cùng với thú cưng của bạn. Sau tất cả, điều mà thú cưng cần nhất từ chúng ta là tình thương.